[별별 유튜브 추천](12) ‘라운드숄더→UDT 썰까지’ 빡빡이 아저씨, 특수부대 출신의 건강정보

염보연 입력 : 2020.03.04 16:50 |   수정 : 2020.03.05 14:18
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[사진캡처=피지컬갤러리]

 

 

바야흐로 ‘유튜브’ 시대다. 다양한 정보가 넘실대는 영상의 바다는 남녀노소, 개인과 기업, 직종을 불문하고 거대한 미디어 트렌드로 자리 잡았다. 무수한 영상의 홍수 속에서 톡톡 튀는 아이디어와 콘텐츠로 눈길을 끄는 유튜브 채널들을 소개한다. <편집자주>


 

 

[뉴스투데이=염보연 기자] 이번에 소개할 유튜브는 ‘피지컬갤러리’다.

 

‘피지컬 갤러리’는 구독자 150만명을 돌파한 국내 대표 헬스 채널이다. 물리치료사, 트레이너, 영양사, 의사 등 운동, 의료계열 종사자들로 이루어진 팀으로 운영되어 신체 건강 관련 풍부한 콘텐츠를 제공한다. ‘빡빡이 아저씨’ 혹은 ‘김계란’이라고 불리는유튜버를 중심으로 댄, 맥스, 벤 등의 보조출연자가 있다.

 

유익한 내용과 더불어 독특한 캐릭터와 유머러스한 구성은 하나를 보면 열을 보게 되는 중독성으로 사랑받고 있다.

 

 

▶‘빡빡이 아저씨’, 국내 대표 헬스 채널로 자리매김한 비결은?

 

첫 번째는 우선 빡빡이들의 강렬한 캐릭터성이다. 피지컬 갤러리 채널에 나오는 출연자들은 모두 맨들맨들한 대머리다. 특히 메인 출연자인 빡빡이 아저씨는 거기에 얼굴 반을 가린 커다란 선글라스, 배우 이선균을 닮은 목소리가 시너지를 낸다. 또한 전직 UDT(한국군 특수부대)라는 범상치 않은 이력과 근육으로 꽉 짜인 몸까지, 이만하면 십리 밖에서도 알아볼 존재감이다.

 

그런데 이 빡빡이들은 사실 대머리가 아닐 수도 있다. 머리통부터 어깨까지 실제로는 살색 실리콘 가면이기 때문이다. 반짝이는 머리와 얼굴을 당당하게 노출한 것 같지만 사실은 전부 가면, 이러한 진솔함과 미스테리함의 조화마저 빡빡이들의 캐릭터를 인상 깊게 만든다.

 

두 번째는 ‘유머’를 담은 정보다. 굽은 등, 라운드숄더, 거북목, 어깨통증 등 공감 가는 증상들을 보고 클릭하면 재미있는 빡빡이 아저씨가 완화할 수 있는 운동 방법을 알려준다. 정보성 영상임에도 유머러스한 말투와 해골 인형과 함께하는 유쾌한 마무리로 지루함 없이 볼 수 있다.

 

세 번째는 그의 특수한 이력에서 나오는 비롯되는 특별 콘텐츠들이다. 특수부대시절 직접 겪은 ‘썰’과 입이 떡 벌어지는 신체능력이 보여주는 재주, 특수부대 훈련소 방문기 등 ‘상남자’를 꿈꾸는 남자들이 홀딱 빠져들 이야기가 무궁무진하다. 재밌고 유익한 체형교정과 재활 정보를 알려주는 ‘빡빡이 아저씨’의 영상들을 살펴보았다.

 

 

 

 

 

▶굽은 등, 라운드 숄더 펴주는 교정루틴

 

라운드 숄더란 어깨가 앞으로 둥글게 말려 측면 모습이 구부정한 체형을 말한다. 첫 번째 특징은 옆으로 섰을 때 손바닥이 뒤쪽을 향한다는 점이고, 두 번째는 누웠을 때 어깨가 바닥에서 뜬다는 점이다. 가장 흔하면서 여러가지 문제를 유발하는 체형이다.

 

빡빡이 아저씨는 ‘50만명이 효과를 본 라운드숄더 교정루틴 A (by 호주물리치료사)’라는 제목의 영상으로 벽, 의자, 맨손으로 쉽게 따라할 수 있는 교정운동을 소개했다. 영상 끝에서 빡빡이 아저씨는 “스트레칭은 20초씩 3세트, 운동은 10개씩 4세트를 매일 꾸준히 3개월 하면 놀라운 변화가 있을 것”이라고 장담했다. 굽은 어깨와 등으로 고민이라면 한 번 따라 해보자.

 



 

 

▶전직 UDT의 특수부대 학원 체험기

 

4백5만뷰로 운동 정보가 아님에도 ‘피지컬갤러리’에서 가장 많은 조회수를 기록한 영상이다. 특수부대 훈련에 대한 시청자들의 높은 관심을 알 수 있다. 


영상 속에서 빡빡이 아저씨는 무려 국가특수직을 꿈꾸는 남자들이 합숙하는 실제 숙소와 특수부대 잠수 훈련장을 방문했다. 세계적으로 유명한 프리다이빙 선수 알렉세이 몰차노브의 숨 한 번 쉬지 않는 120m 연속 잠영, 손발이 묶인 채 물 속에 추락한 상태 빡빡이 아저씨가 위기를 탈출하는 모습 등 흥미진진한 모습도 담겼다.

 

‘피지컬갤러리’에는 그 밖에 다이어트약 부작용, 잘못된 운동자세, 유튜브 광고 건강템 등의 직접 리뷰 등 다양한 건강 정보가 가능하다. ‘피지컬갤러리’에서 우리 몸을 위한 소중한 정보들을 얻어 보자.

 

 

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